بدن انسان برای سوختسازو انرژی به قند و گلوکز نیاز داره.
دیابت یا قند خون بیماری نسبتاً شایعی است و زمانی به وجود میآید که انسولین مورد نیاز بنا بردلایلی توسط لوزالمعده در بدن ترشح نشود، که در دو نوع وجود دارد:
نوع1: دراین نوع، انسولین در بدن وجود دارد، ولی به مقدار مورد نیاز نیست تا بدن میزان قندخون رو کنترل کنه. این نوع قندخون با رژیم غذایی و مصرف دارو قابل کنترله و سن شروع آن معمولاً 40 سالگی به بعد است.
نوع2: این بیماری معمولاً از دوران کودکی شروع میشه و در این نوع لوزالمعده قادر به تولید انسولین نیست که تزریق انسولین معمولاً با استفاده از سرنگ انجام میشه.
چه عواملی باعث میشن که لوزالمعده کم انسولین ترشح کنه؟
اولین و بهترین عامل رو میشه نقش وراثت دونست یعنی استعداد در بروز این بیماری. در بررسی های بعدی مشخص شده کودکانی که رژیم غذایی مناسبی نداشتند مثل خوردن چربی و قند احتمال درگیر شدنشون با این بیماری به میزان بیشتری افزایش پیدا کرده.
تاثیر بیماری دیابت بر بدن:
6/8 برابر احتمال نابینایی
13/3 برابر احتمال گرفتار شدن به بیماری های کلیوی
29/9 برابر احتمال مبتلا شدن به قانقاریا
4/6 برابر احتمال درگیر شدن با بیماریهای قبلی
5/4 برابر احتمال بیشتری دارند که سکته مغزی کنند.
کنترل و پیشگیری:
شروع بیماری دیابت معمولاً نشانههایی دارد که اگر فرد بتواند آنها را تشخیص بدهد ممکن است عوارض این بیماری را کمتر کند. مثلاً میل به خوردن شیرینیجات، تکرر ادرار. این نشانهها زمانی مهمتر تلقی خواهند شد که در فامیل و بستگان این بیماری وجود داشته باشد.
با پایش مستمر خود میتونید این بیماری رو کنترل کنید مثلاً آزمایش ادرار یا خرید دستگاه تست قند خون، تغذیه شامل کاهش مصرف قند و چربی مخصوصا کلسترول و ورزش مناسب.
دیابت یا قند خون بیماری نسبتاً شایعی است و زمانی به وجود میآید که انسولین مورد نیاز بنا بردلایلی توسط لوزالمعده در بدن ترشح نشود، که در دو نوع وجود دارد:
نوع1: دراین نوع، انسولین در بدن وجود دارد، ولی به مقدار مورد نیاز نیست تا بدن میزان قندخون رو کنترل کنه. این نوع قندخون با رژیم غذایی و مصرف دارو قابل کنترله و سن شروع آن معمولاً 40 سالگی به بعد است.
نوع2: این بیماری معمولاً از دوران کودکی شروع میشه و در این نوع لوزالمعده قادر به تولید انسولین نیست که تزریق انسولین معمولاً با استفاده از سرنگ انجام میشه.
چه عواملی باعث میشن که لوزالمعده کم انسولین ترشح کنه؟
اولین و بهترین عامل رو میشه نقش وراثت دونست یعنی استعداد در بروز این بیماری. در بررسی های بعدی مشخص شده کودکانی که رژیم غذایی مناسبی نداشتند مثل خوردن چربی و قند احتمال درگیر شدنشون با این بیماری به میزان بیشتری افزایش پیدا کرده.
تاثیر بیماری دیابت بر بدن:
6/8 برابر احتمال نابینایی
13/3 برابر احتمال گرفتار شدن به بیماری های کلیوی
29/9 برابر احتمال مبتلا شدن به قانقاریا
4/6 برابر احتمال درگیر شدن با بیماریهای قبلی
5/4 برابر احتمال بیشتری دارند که سکته مغزی کنند.
کنترل و پیشگیری:
شروع بیماری دیابت معمولاً نشانههایی دارد که اگر فرد بتواند آنها را تشخیص بدهد ممکن است عوارض این بیماری را کمتر کند. مثلاً میل به خوردن شیرینیجات، تکرر ادرار. این نشانهها زمانی مهمتر تلقی خواهند شد که در فامیل و بستگان این بیماری وجود داشته باشد.
با پایش مستمر خود میتونید این بیماری رو کنترل کنید مثلاً آزمایش ادرار یا خرید دستگاه تست قند خون، تغذیه شامل کاهش مصرف قند و چربی مخصوصا کلسترول و ورزش مناسب.
البته در نظر داشته باشید کنترل این بیماری در نوجوانان برای نوجوانان با توجه به شرایط و تغییرات هورمونی سختتر از کودکان و بزرگسالان است. به خانواده نوجونان توصیه میکنم اول با ایجاد رابطه صمیمی با اونا و افزایش اعتماد بنفس و همچنین دادن آگاهی و پیامدهای ناشی از تعقیب نکردن توصیهها و رژیمهای غذایی از از دست خارج شدن بیماری جلوگیری کنند.