اعتیاد چیه و چرا خیلیها سمتش میرن؟ واقعیتهایی که باید بدونی!
❓ اعتیاد دقیقاً یعنی چی؟
اعتیاد یعنی وقتی یه چیز (مثل ماده، رفتار یا حتی یه فکر) اونقدر توی زندگیت جا باز کنه که نتونی بدونش سر کنی. انگار ذهن و بدن وابستهاش میشن.
👥 مثلاً بعضیا به:
چرا نوجوانها بیشتر در معرض اعتیادن؟
چون دورهی نوجوانی پر از احساسات قوی، فشارهای بیرونی، و سردرگمیهای ذهنیه. بعضی وقتا:
حس میکنی داری وابسته میشی...
اول از همه بدون که تنها نیستی. خیلیها این حس رو دارن. ولی سکوت و قایمکردنش کمکی نمیکنه.
✅ میتونی با یه مشاور یا روانشناس حرف بزنی.
✅ با یه دوست مطمئن درمیون بذاری.
✅ و حتی همین انجمن میتونه فضای خوبی باشه برای اینکه دربارهش صحبت کنی.
❤️ جمعبندی
اعتیاد فقط یه کلمهی ترسناک نیست. یه واقعیته که میتونه بیصدا شروع شه. اما اگه زود بشناسیمش، میتونیم کنترلش کنیم.
اینجا هستیم برای اینکه دربارش حرف بزنیم. بیقضاوت. صادقانه. واقعی.
اعتیاد یعنی وقتی یه چیز (مثل ماده، رفتار یا حتی یه فکر) اونقدر توی زندگیت جا باز کنه که نتونی بدونش سر کنی. انگار ذهن و بدن وابستهاش میشن.
👥 مثلاً بعضیا به:
- مواد مخدر یا سیگار
- بازیهای آنلاین
- شبکههای اجتماعی
- شرطبندی و قمار
وابسته میشن، طوری که اگه ازش دور باشن، عصبی و بیقرار میشن.
چرا نوجوانها بیشتر در معرض اعتیادن؟
چون دورهی نوجوانی پر از احساسات قوی، فشارهای بیرونی، و سردرگمیهای ذهنیه. بعضی وقتا:
- برای فرار از فشار مدرسه یا خانواده
- برای اینکه تو جمع دیده بشن
- برای آروم کردن اضطراب یا حس تنهایی
میرن سمت چیزایی که وابستگی میارن.
- بیحوصلگی وقتی از اون چیز دوری
- دروغ گفتن برای پنهون کردنش
- از دست دادن کنترل (میخوای کنار بذاری ولی نمیتونی)
- افت نمرهها یا دور شدن از دوستان واقعی
حس میکنی داری وابسته میشی...
اول از همه بدون که تنها نیستی. خیلیها این حس رو دارن. ولی سکوت و قایمکردنش کمکی نمیکنه.
✅ میتونی با یه مشاور یا روانشناس حرف بزنی.
✅ با یه دوست مطمئن درمیون بذاری.
✅ و حتی همین انجمن میتونه فضای خوبی باشه برای اینکه دربارهش صحبت کنی.
❤️ جمعبندی
اعتیاد فقط یه کلمهی ترسناک نیست. یه واقعیته که میتونه بیصدا شروع شه. اما اگه زود بشناسیمش، میتونیم کنترلش کنیم.
اینجا هستیم برای اینکه دربارش حرف بزنیم. بیقضاوت. صادقانه. واقعی.